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ファスティングを通じて、皆さんを真の健康へ導きます!
パーソナルトレーニングジム focus 公式ブログ|文京区関口
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2022年11月– date –

  • ランニング

    修行走、完走しました!

    昨日、11月27日に山梨県でのトレイルマラソン「修行走」へ参加し、無事に完走することができました! マップでいうと以下のような感じで、身延山と七面山を登り、36kmを...
    2022年11月28日
  • ファスティング

    ミトコンドリアは初めから存在したのか?

    前回の続きで、今回もミトコンドリアの興味深い話について書いていこうと思います! 【ミトコンドリアって、最初からあったの?】 前回の記事でも書いた通り、筋肉を動...
    2022年11月23日
  • ランニング

    トレイルマラソン行ってきます!

    11月27日に、またトレイルマラソンの大会へ参加してきます! 今回の大会名は、修行僧ならぬ「修行走」ということで、今回もハードなレースになりそうな予感です!! 【...
    2022年11月12日
  • ファスティング

    生命の源、ミトコンドリアとは?

    更新が随分と遅くなってしまい、申し訳ございません。 今回は、前回に少し触れた「ミトコンドリア」について書いていこうと思います。 ちなみに、上の画像はミトコンド...
    2022年11月9日
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