トレーナー紹介

focus代表 大坪慎司(おおつぼ しんじ)

20代の頃、長年の肥満体質を改善しようと一念発起し、トレーニングを始める。

体が変化していくことでトレーニングの楽しさを知り、もっとトレーニングについて勉強をしたいと思い、会社を辞め、パーソナルトレーナーになる為に専門学校へ入学する。

そこで、トレーニング・解剖学・栄養学などの知識を深め、卒業と同時に上京。

当時、日本唯一のパーソナルトレーニングジムへ就職し、指導することの難しさを知り、トレーナーとしての挫折を味わう。

そこから環境を移してさらに勉強を重ね、月間200セッション以上を担当するまでに成長する。

2016年に「パーソナルトレーニングジム focus」設立。

お客様のお悩みを根本から解決できるよう、現在もトレーニングとコンディショニングについて、日々、勉強中。

保有資格

・全米ストレングス&コンディショニング協会認定 パーソナルトレーナー
・日本タイ古式マッサージ協会認定 マスターセラピスト
・ファスティング フィットネス協会 認定トレーナー
・KAATSU JAPAN認定 加圧トレーニングインストラクター
・STOTT PILATES マットインストラクター

出身

福岡県北九州市

スポーツ歴

野球 中学〜高校まで6年間

現在は、トレイルランニング(山の中を走る競技)にはまっております!
目標は、100km完走です!

主な成績
・上州武尊sky view trail 80km 88位/317人中
・小谷塩の道 trail run 79km 49位/128人中

目標
・トレラン100km完走!
・トレランの大会で、まずは20位以内に入る!
・いつか、世界最高峰のトレイルレース、UTMB(ウルトラトレイル・デュ・モン・ブラン)に出場したい!

趣味

・山でトレランの練習をすること
・スポーツを観ること(とくに格闘技と野球)
・映画を観ること(とくにサスペンスとホラー)
・漫画を読むこと(好きな漫画はドラゴンボールとグラップラー刃牙)