6月8日に長野県木島平村にて行われた「奥信濃100」の100km部門に挑戦してきました！
今回は、そのレースの振り返りとなります！
結果は…
結果から申し上げますと、初の100km挑戦は50km時点でリタイアという形でレースを終えることになりました。
“100kmトレイルを完走する”という目標は、来年へ持ち越しとなります。
応援してくださった方々、期待に応えることができず、申し訳ございませんでした！
レースの振り返り
レース当日は、睡眠不足ではあったものの体調はそれほど悪くなく、序盤20kmは良いペースで走ることができました。
そして、最初の難関だったのが、20km地点から登り始める「高社山」です。
標高こそ約1400mとそれほど高い山ではないのですが、勾配がとにかくキツい…
急勾配の山を駆けあがっていくのを通称「バーティカル」と言いますが、ここで脚を使い過ぎてしまいました。
おそらく今回、リタイアという結果になったのは、ここでの脚力の消費が原因だったと思います。
そして続く難関が30km〜40kmまでで、この区間を1200mほど登っていきます。
ここで脱水気味になったのか、両脚が頻繁に攣るようになりました。
なんとか登りきったものの、50km地点の第３エイドステーションに到着した時に、後半の50kmを走り切る体力が脚にないと判断し、ここで早めのリタイアを決断しました。
80kmくらいまででしたら、なんとかいけそうな気もしましたが、100kmとなると厳しかったです。
昨年に、80kmを2レース完走したので、100kmもいけるだろうと思っていたのですが、やはりそう甘くはありませんでした。
まとめ
今回、初の100kmレースだったにも関わらず、良いタイムを出そうとしてしまい、序盤にオーバーペースになってしまったのが反省点でした。
次回は、ひとまず100kmを完走することを目標にして、ロングレースでのペース配分をしっかりと考えながら臨みたいと思います！
しばらくは、短めのレースで山に慣れていくのと、基礎的な走力UPのためのランニング練習に努めたいと思います！
この度は、応援してくださった皆さま、どうもありがとうございました！
また、成長して出直したいと思います！