2019年5月

筋膜の繋がりについて

前回に引き続き、また筋膜について書いていこうと思います。 筋膜リリースなどの施術を行う際、拘縮が疑われる筋に対して、その筋にだけアプローチしてもそれなりに効果は出ると思います。 しかし、筋膜の繋がりに沿ってアプローチする…

筋膜の階層について

前回に引き続き、今回も筋膜について書きたいと思います。 よく、「筋膜は全身一枚になっていて、ボディスーツのようなもの」と例えられたりします。 それはその通りなのですが、筋膜には階層があり、ボディスーツのように全身一枚で繋…

筋膜について学んできました!

皆様、GWいかがお過ごしでしょうか? 私はというと、4日間みっちり“筋膜”について学んできました。 近年、筋膜ついては、多くの書籍が出ていたり、メディアでも注目を集めている分野です。 ですが、今回、私が学んできたのはただ…